EMDR

EMDR ist das Kürzel für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", auf Deutsch Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen. Dieses Therapieverfahren wird seit Mitte der 90er Jahre erfolgreich in der Trauma Therapie eingesetzt und findet immer mehr Anwendung in den Bereichen Beratung, Training und Coaching. EMDR ist eine Methode, die eine Beschleunigte Verarbeitung traumatischer, eingefrorener Erinnerungen und eine Auflösung starrer Verhaltensmuster ermöglicht.

EMDR ist eine ressourcenorientierte Methode, die neuronale Veränderung bewirkt, Kognitionen und Emotionen überprüft und damit Selbstheilungsprozesse in Gang setzen kann. EMDR funktioniert über bilaterale Stimulation, d.h. Anregung beider Gehirnhälften, primär über gesteuerte Augenbewegungen, zunehmend auch unter Einbeziehung taktiler und akustischer Stimulation.

Indikationen für EMDR:

• Angst- und Panikstörungen, Phobien
• Traumatische Erfahrungen und damit einhergehende
• Posttraumatische Belastungsstörung (z.B. nach Unfall, sexellen Übergriffen, Tod eines Angehörigen, Trennung, Arbeitsplatzverlust, Berentung, Mobbing)
• Extreme Trauerreaktion
• Krankheitsbewältigung
• Schlafstörung
• Suchtproblematik/ Substanzabhängikeiten
• Schmerzzustände/ chronische Schmerzen
• Psychosomatische Störungen
• Dissotiativen Störungen
• Sexuelle Dysfunktionen
• Selbstwertproblematik
• Leistungsblockaden, Prüfungsangst